吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！超便宜
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內容簡介: 博客來網路書局女人從青春期初經開始到更年期停經，每個月總要忍受幾天的不舒服。『好朋友』來的時候不想出門，睡覺時擔心弄髒床單，褲底總是黏黏濕濕的很不舒服，不敢穿白裙白褲，對著冰品猛吞口水，甚至還得忍受痛得要命的生理痛。但它不來的時候，又怕影響身體機能與日後的受孕狀況。
月經佔女性生命週期近2/3的時間，雖然許多女性認為是「麻煩事」，但生理期卻是改善體質最佳的調養時機。本書根據生理週期荷爾蒙的變化，融合東西方醫學觀點，提供保養博客來與改善「經前、經期、經後」身心狀況，如心情浮躁、經痛、腰痠背痛、經期不規律、貧血、肌膚粗糙及水腫等問題的天然健康飲食，達到「滋養補氣血、美膚養顏、窈窕瘦身」的三重效果，還貼心提供生活保養與保健資訊，並利用三階段荷爾蒙分泌與新陳代謝率的不同，讓妳同時兼顧「美膚」與「瘦身」的功效。遠離惱人的經前症候群、舒服度過每月生理期、掌握美麗瘦身的黃金期，將妳的身體調整至最佳狀態，讓妳月月都是健康快樂MC美人。
從今天開始，你再也不必博客來網路書店擔心「那個來了」！
Column認識女性的「好朋友」、掌握生理週期調養身心、細說經前症候群、經前一週的美麗守則、令人畏懼的生理痛、跟好朋友愉快共處、生理期的美麗守則、經後的飲食調理、經後的美顏窈窕守則
本書特色◎本書針對生理週期荷爾蒙分泌博客來書店狀況，提供非常完整的「經前、經期、經後」飲食觀念，以及日常保養，並同時兼顧美膚、瘦身功效。
◎邀請中西醫學營養專家執筆，融合東西方醫學觀點提供完善的食療。
作者簡介黃淑惠經歷╱台北市郵政醫院營養師、台北醫學大學中醫營養學講師、台北醫學院保健營養系漢方飲食課程講師、台北市台安醫院營養師、台南縣嘉南藥專食品衛生科講師、實踐大學幼兒餐點與營養課程講師
王安琪(Annie)著作?吃出聰明好腦力、0 ~ 6歲幼兒成長飲品、排毒真健康、10分鐘上班族低卡便當、第一本電子鍋料理書、餅皮75變最簡單、平底鍋烤點心So Easy、親子動手做點心
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- 作者： 黃淑惠、王安琪 新功能介紹
- 出版社：邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期：2007/05/08
- 語言：繁體中文
吃出健康MC美人：善用生理週期，健康窈窕又美麗！超便宜
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內容來自YAHOO新聞
趕赴國王選妃65少女撞死
我國非洲友邦史瓦濟蘭、每年都有重要文化節慶「蘆葦節」，近日在首都姆巴巴內附近一連舉行八天，吸引四萬名少女參加，但上周五晚上一群搭卡車去割蘆葦的少女，在路上遭遇奪命車禍，至少六十五人身亡。
其實蘆葦節，除了展示女子的勤奮，加上歌舞活動，最重要是讓國王從中挑選妃子。今年約四萬名少女參加，雖然外界有要求停辦蘆葦結的聲浪，但國王不理，只說死傷者的家屬將獲補償，二○○四年蘆葦節時，國王竟選中一名年僅十五歲的少女，去年則是挑中十九歲的女子當作第十五位王妃。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/趕赴國王選妃65少女撞死-220000548.html
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